Contraste con arnés de flexión

Los trabajos de contraste

(Contraposición o diferencia notable que existe entre personas o cosas) son fundamentales para entender las diferencias entre lo que estamos haciendo y lo que debemos hacer .

Este arnés de flexión , es un elemento que desarrolle ( DESPUES DE HABER VISTO ELEMENTOS SIMILARES EN  VIDEOS DE LA RED ) especialmente para este jugador ya que la tension y altura de las bandas elasticas son especiales para el .

Este jugador , longuilineo , estaba jugando con el centro de gravedad muy alto , y le costaba mucho jugar mas abajo. Lo que hicimos fue hacerle sentir el contraste de jugar con el arnes ( que obliga al jugador a tener el centro de grAvedad bajo ) y jugar sin el arnes ( la altura del centro de gravedad dependera de su esquema corporal)

Precisamente eso fue lo que logramos , modificar su esquema ( gracias al contraste )

NO RECOMIENDO UTILIZAR ESTE ARNES EN JUGADORES MENORES DE 14 AÑOS POR SU DESARROLLO

RECOMIENDO USARLO POR SERIES : 60 SEGUNDOS DE GOLPES CON ARNES Y 120 SEGUNDOS DE GOLPES SIN ARNES .NO MAS DE 12 MIN SEGUIDOS POR SECION DE ENTRENAMIENTO

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