Entrenamiento de la velocidad y la visión periférica

Video de preparación física para el tenis donde se entrena la velocidad y la visión periférica.

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2 Comentarios

  • hola Ruben , tienes razon con lo de el primer pso lteral a modo de tijera …..ese trabajo lo realizamos de distintas maneras ….este video es de un grupo heterogeneo de jugadores , por ejemplo , hay un top 30 mundial en juniors y hay jugadores con menos experiencia….si lo ves bien , algunos meten el primer paso a modo de tijera , y algunos no….es la realidad especifica de ese grupo.
    por otro lado no creo en el automatismo del primer paso tijera , ya que hay situaciones como el contrapie en las cuales ese tipo de desplazamiento no es el mas indicado …
    gracias por ver el video , por hacer tu aporte , esto es lo que nos hace mejorar dia a dia , compartir , analizar y repensar los trabajos !! saludos desde argentina !

  • Hola Guido,
    Gracias por este artículo tan maravilloso, creo que es muy buena preparación para jugadores.
    me gustaría hacerte una consulta o sugerencia (sin ánimo de ofender), en el ejercicio que haces desde pasillo a pasillo, donde los jugadores corren hasta el cono y ejecutan un golpe de derecha o reves y regresan al cono, ¿no seria mejor que despues de simular el golpe el primer paso que hicieran fuera cruzando la pierna para buscar el movimiento lateral de posición de espera y crear un automatismo?, ¿ o ya lo has tranajado antes?
    Espero tus respuesto

    Vuelvo a felicitarte por este video

    Un saludo

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