No sirve enojarse….

Una de las tantas habilidades mentales que fui perfeccionando en mi época de jugador profesional de padel , fue que enojarme o frustrarme en un determinado momento del partido cuando las cosas se ponen feas era lo peor que me podía pasar , no era fácil enfrentar a los mejores jugadores del mundo con estadio lleno , uno a veces temía hacer el ridículo y sumado al ritmo infernal en el que te metían esos rivales , te hacían perder la percepción de lo que estaba pasando en el partido , la frustración se hacia grande y uno debía lidiar con ello . seguramente a mas de uno le de ustedes le habrá pasado lo mismo, no importa el deporte ni el nivel de juego , todos aquellos que competimos en algún momento nos sentimos enojados porque las cosas no están saliendo como querríamos .

Hoy en dia estoy mas avocado a enseñar tenis que padel a pesar de que son mis dos amores , y traigo esto a cuenta porque cada vez observo mas en los mas jóvenes y en los no tanto como se frustran o se enojan cuando las cosas no le salen o no encuentran soluciones rápidamente , y el efecto contrario que ello les produce , cuesta a veces hacerles entender que el que se enoja es el primero que pierde , mas allá que como bien dice el DALAI LAMA en este video al principio del enojo uno puede sentir una energía extra , que luego de un corto tiempo termina siendo ciega…

Les dejo este video que es aplicable no solamente al tenis o al padel sino a todos los ordenes de la vida , con una claridad de palabras y conceptos muy sencillos que tal vez le sirva como me sirvio a mi , saludos….

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