¿Qué es la Confianza?

CONFIANZA

Que es la confianza? Esta es la primera de una serie de post acerca de la confianza, en el primero, intentaré aclarar el significado de la confianza, en el segundo post, hablare de buscar un balance entre habilidades reales y percibidas, el tercero  será un análisis de como se puede llegar a perder la confianza, el cuarto trata de estrategias para recuperarla y el quinto post en como incrementarla. Espero que sea de su agrado Desde que recuerdo, siempre se dice que el tenis es un juego mental basado en la confianza.

Pero que es la confianza? Como se define?

Según el diccionario de la RAE, confianza es: Esperanza firme que se tiene de alguien o algo, Aunque la definición mas clara la encontré fue buscando su origen etimológico. Confianza viene del Latín, y significa Con (junto a)  y Fides (FE).

Entonces, tener confianza significa hacer algo con Fe, hacer algo a ciegas, lanzarse sin saber que va a pasar, teniendo Fe de que pase lo que esperamos que pase. La confianza es algo que esta en el dominio de las creencias. No hay certeza en la confianza. La confianza es una sensación, una intuición,  que me sugiere que algo que está aparentemente fuera de mis límites, sea factible de ser logrado. Por definición, la confianza no se gana, se tiene o no se tiene. Pero se puede hacer mucho para ayudar a tenerla Como la definen jugadores de distintos niveles? Pregunté a mucha gente y jugadores de distintos niveles,  que me definiera confianza, aquí algunos ejemplos:  “ausencia de miedo”, “estar seguro de uno mismo”, “seguro de que lo que hago, lo hago bien”, “estar seguro de buenos resultados”, “creer en uno mismo, creer en la habilidad para hacer algo”

Analizando todas estas definiciones, algunas están centradas en la creencia, y otras están centradas en un resultado, en seguridad, en expectativa cumplida. Estas últimas no se ajustan a la definición de confianza, mas bien se ajustan a la de Fiabilidad.

Fiabilidad  es la habilidad de hacer algo con altísimo porcentaje de éxito, es tener un dominio casi absoluto de esa habilidad a ese nivel. Puedo ser muy fiable  pegando derecha con derecha  en posición estática, pero pierdo fiabilidad cuando la pego corriendo en una situación de presión donde los espacios y tiempos son reducidos y donde la carga emocional es alta,  es decir cuando mi margen de error se reduce o percibo que se reduce, entonces necesito de la confianza, la “Fe” de sentirme capaz de hacerlo. Hay una línea muy delgada entre Confianza y fiabilidad, y se retroalimentan una a la otra, no puedo ser fiable si no confío en mis habilidades, y no puedo tener confianza si no soy fiable. Lo que propongo es que la confianza está un nivel mas arriba de la fiabilidad. Para trabajar la fiabilidad y la confianza debemos primero saber que es lo que es realmente, para lo cual propongo estas distinciones:

  • Fiabilidad:  significa que mis habilidades están al nivel de las circunstancias, y puedo actuar con márgenes de error muy bajos o nulos
  • Confianza:  es la sensación de seguridad de poder expandir mis habilidades mas allá de sus límites (reales o percibidos), es abrir nuevas posibilidades de performance con alto porcentaje de éxito (real o percibido)
  • Exceso de confianza: suponer que mi de fiabilidad es mayor de lo que realmente es
  • Pérdida de confianza: cuando la situación (real o percibida) supera absolutamente mi nivel de habilidad (real o percibida)
  • Incremento de confianza: cuando la situación (real o percibida) representan un desafío manejable a mis habilidades (reales o percibidas)

Reducir la diferencia entre habilidades reales y percibidas es una de las claves del alto rendimiento ya que tiene directa influencia en mi proceso de toma de decisiones.

1 Comentario

  • Excelente artículo espero con ansias el próximo paa ir mejorando mi nivel de confianza y así mejorar mi juego día a día. Reduciendo la brecha entre mi habilidad real y la que percibo. Gracias por compartir esta informacion

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